Kuivasilmäisyys

Kuivasilmäisyys on yksi yleisimmistä silmäsairauksista, josta kärsii tutkimuksesta riippuen 5–50 % väestöstä. Sen syynä on yleensä joko kyynelten riittämätön eritys tai kyynelten liiallinen haihtuminen. Noin 9/10 tapauksissa kuivasilmäisyydessä on kyseessä nimenomaan ...

Lue lisää.

Peräpukamat

Mitä peräpukamat ovat?

Peräpukamat ovat peräaukon laskimoita, jotka ovat laajentuneet.

Altistavia tekijöitä peräpukamille on esimerkiksi ummetus, pitkään istuminen ja ylipaino...

Lue lisää

Unirytmi ja melatoniini

Moni arkinen valinta ja tekijä vaikuttaa meille niin yleisiin nukahtamisvaikeuksiin. Lievissä tapauksissa elämäntapamuutoksilla voidaan lopettaa Moni arkinen valinta ja tekijä vaikuttaa meille niin yleisiin nukahtamisvaikeuksiin. Lievissä tapauksissa elämäntapamuutoksilla voidaan lopettaa ...

Lue lisää

Mikä on oikea hoito flunssaan?

Flunssan hoito on nykyään helppoa, kun tietää mitä tekee. Asema-apteekin apteekkari Leena Astala kertoo mikä oikeasti tehoaa flunssaan ja mitä kannattaa välttää. Flunssa alkaa yleensä kurkkukivulla. Se on ensimmäinen oire ja merkki siitä, että nyt kannattaa aloittaa hoito...

Lue lisää

Mitä jokaisen atoopikon on hyvä tietää ihonhoidosta.

Hyväkuntoisen ihon perushoito on helpompaa kuin tulehtuneen tai ärtyneen ihon parantaminen. Siksi atoopikon kannattaa hoitaa ihoa säännöllisesti, vaikka se ei oireilisi. Asema-apteekin apteekkari Leena Astala antaa vinkit atoopikon ihonhoitoon...

Lue lisää.

Näin hyödynnät ravintolisiä

Vitamiiniviidakkoon on helppo eksyä. Tuotteita löytyy joka lähtöön ja suosituksia tulee sekä vasemmalta että oikealta. Tässä artikkelissa ravitsemusasiantuntija, proviisori Emilii Dove selventää mitä vitamiineja ja ravintolisiä kenenkin on järkevä käyttää ...

Lue lisää