After sun -tuotteilla voit kosteuttaa ja viilentää ihoa auringonoton jälkeen. Lämpimässä iho haihduttaa runsaasti nesteitä, joten ihon kosteuttaminen muun muassa auringon oton jälkeen on tärkeää. After sun -tuotteista löytyy erilaisia ihoa hoitavia voiteita ja geelejä, joista osa rauhoittaa ja osa kosteuttaa ihoa. Auringon polttaman ihon hoitamiseen käytettävät After sun -tuotteet voi laittaa myös esimerkiksi jääkaappiin ennen niiden levittämistä iholle, jolloin ne myös viilentävät kuumottavaa ihoa tehokkaammin. Lue alhaalta lisää sopivan After sun -tuotteen valitsemisesta.

Sopivan After Sun -tuotteen valitseminen

Auringolta on tärkeää suojautua hyvin, jotta välttyy kipeiltä palovammoilta sekä muulta auringon säteilyn aiheuttamilta haitoilta. Auringolle altistumisen jälkeen ihoa on myös hyvä hoitaa After sun -tuotteilla. Niiden kosteuttava ja rauhoittava vaikutus auttaa ihoa palautumaan auringon paahteen jäljiltä, ja ne auttavat myös mahdollisten auringonpolttamien hoidossa. After sun -tuotteita löytyy useammalta eri brändiltä, esimerkiksi Acolta. Tämän lisäksi erilaisten iho-ongelmien hoidossa käytetystä aloe verasta löytyy auringon ärsyttämää ihoa helliviä after sun suihkeita ja geelejä.

Jos iho pääsee suojasta huolimatta palamaan, voi auringonpolttamia hoitaa lääkevoiteilla. Iholle suojaavan kerroksen jättävät Bepanthen -lääkevoiteet Bepanthen 50 mg ja Bepanthen 50 mg emulsiovoide sopivat erityisesti palovammojen hoitoon, sillä ne sisältävät dekspantenolia joka muuttuu elimistössä B5-vitamiiniksi. B5-vitamiini tukee ja tasapainottaa ihon luontaista uudistumisprosessia. Lue lääkevoiteiden käytöstä lisää tuotesivuilta tai pakkausselosteesta.

Aco Sun After Sun Gel Cream taas syväkosteuttaa auringon rasittamaa ihoa jopa 24 tuntia. Tuote on geelimäinen ja se sisältää ihoa rauhoittavista ominaisuuksistaan tunnettua pantenolia.

Aloe vera -tuotteet kuten apteekin oma aloe vera -suihke ja CCS:n aloe vera -geeli sisältävät yli 90 prosenttisesti aloe veraa, joka on tunnettu rauhoittavasta, kosteuttavasta ja viilentävästä vaikutuksestaan. Aloe vera tuotteet ovat monikäyttöisiä, sillä ne sopivat myös esimerkiksi hyönteisten puremien hoitoon ja ihokarvojen poiston jälkeen levitettäväksi.

Auringonpolttaman ennaltaehkäisy

Auringolta suojautuminen on tärkeää, sillä auringosta säteilee UVA- ja UVB-säteitä, jotka ovat suurissa määrissä ihmiselle haitallisia. Auringonpolttaman aiheuttaa etenkin UVB-säteet, joiden johdosta ihoon syntyy sen uloimpiin kerroksiin ulottuva ensimmäisen asteen palovamma. Vaaleaihoisilla ihmisillä auringonpolttama muuttaa ihon värin punaiseksi ja iho tuntuu aralta. Tämän jälkeen iho voi myös hilseillä. Jos iho on erittäin herkkä tai aurinkoaltistus on ollut hyvin voimakasta, on myös mahdollista, että ihoon muodostuu toisen asteen palovamma. Tämä voi synnyttää iholle myös rakkuloita, ja ihon paraneminen kestää pidempään. 

Kesällä turvallisin tapa suojautua auringolta on viettää keskipäivän voimakkaimman auringonsäteilyn aika varjossa. Iho on hyvä myös suojata vaatteilla tai erilaisilla ihoa säteilyltä suojaavilla aurinkovoiteilla. Kuivumista voi ennaltaehkäistä nauttimalla runsaasti nesteitä, kuten vettä.